Stress Beweegt @ Work
Overwin stress

STRESS BEWEEGT @ WORK

 

 

Veerkrachtige medewerkers,

een energieke organisatie,

gelukkige klanten!

 

Richard Branson heeft er een duidelijke mening over:

 

"Clients do not come first. Employees come first. If you take care of your employees, they will take care of the clients."

 

Gezonde medewerkers zijn gelukkiger, minder vaak ziek, productiever en dynamischer. Ze bouwen mee aan een constructieve en positieve teamsfeer en hebben de draagkracht om mee te zorgen voor de organisatie en haar stakeholders.

 

Stress doet heel wat mensen de das om met een stijgend aantal burn-outs, een groot personeelsverloop, veel fouten en klachten... tot gevolg. Dat kan ook anders!

Stress is op zich geen probleem, het is zelfs een troef... als je er goed mee leert omgaan!

 

 

De essentie van STRESS BEWEEGT: stress leren hanteren als krachtbron. 

 

In een traject werken we concreet in teams aan:

  • inzicht in het stressmechanisme en hoe je ermee aan de slag kan
  • allerlei manieren van actief bewegen op de werkvloer (en ernaast)
  • het installeren van gezonde voedingsgewoontes
  • een sterk en veerkrachtig team
  •  ...

 

Kortom: concrete kleine (en grote) acties met een grote impact!

 

De trajecten zijn toegankelijk voor iedereen. Leeftijd, fysieke mogelijkheden of fitheidsniveau zijn geen belemmering. Wij bevragen onze groep op voorhand zodat we maximaal op maat kunnen werken. 

 

Een STRESS BEWEEGT-traject is maatwerk.

We laten ons leiden door jullie noden en werken een traject uit dat werkt. Een traject van 3, 5 of 8 sessies, losse workshops, individuele begeleiding op vlak van stresshantering, voeding of beweging,... het kan allemaal!

 

 

In de beweging zit de verandering, dus contacteer ons en vertel ons hoe we jullie kunnen helpen naar een gezonde en veerkrachtige organisatie!

STRESS BEWEEGT-pijlers

stress


Informeren



stress en beweging


Bewegen



stress in groep

 

 

Voeding

 

 

PARTNERSHIPS

Lieselot Maes

Lieselot Maes

owner Stress Beweegt

stresscoach & loopbaanbegeleider

lieselot@stressbeweegt.be

0485 79 60 03

www.lieselotmaes.be

Marie Demuynck

Mulamba Van den Hende

personal trainer

mulamba@stressbeweegt.be

0477 42 27 54

www.generation-fit.be

Marie Demuynck

Marie Demuynck

yoga docent

marie@stressbeweegt.be

0473 90 43 27

www.masanteyoga.be

Marie Demuynck

Fien Van Hoecke

diëtiste & foodie

fien@stressbeweegt.be

0470 59 67 86 fienvanhoecke.wixsite.com




Pictures by Emilie Bonjé

Copyright © All Rights Reserved